Psykologer mot Tobak


In english

Böcker om att sluta med tobak

Här är några böcker som kan hjälpa dig att sluta röka och snusa på egen hand med hjälp av vetenskapligt beprövade metoder.

  • Fimpa dig fri av Barbro Holm Ivarsson. En enkel självhjälpsbok för att sluta röka och snusa skriven av en expert på tobaksavvänjning. Gothia förlag. Beställ här
  • Sluta röka och snusa på 4 veckor av Barbro Holm Ivarsson. En mer omfattande självhjälpsbok för att sluta röka och snusa skriven av en expert på tobaksavvänjning. Bonnier Fakta. Beställ här
  • Tobaksfritt Liv. Funderat på att sluta? av Margareta Pantzar. En självhjälpsbok skriven av en expert på tobaksavvänjning. Liber förlag. Läs mer och Beställ här
  • Prillan och bollen av Paul Übelacker. En bok om att sluta snusa av en elitidrottsman. Beställ här
  • Snusfri på 3 veckor. En bok av Fredrik Hillvesson. Beställ här
 

 

- En bok för barn: Varför måste pappa äta bajs? Beställ här

 

SKRIV UT SIDAN